včerejší čtvrté července svátek byla s laskavým svolením manažerské speciální…
To není „skutečný“ hamburger, je to Portabello
Moje nejnovější videa
Athleta Running Shorts Review.mp4
Žádné roztříštění běžících šortek pro ženy. Nové hodnocení Athleta HIIT It 9 v šortkách INSEAM.
Více videí
0 sekund 8 minut, 21 sekund
Další
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
04:31
Žít
00:00
08:21
08:21
Vyrobil jsem Portabello houby hamburgery s nádhernými bramborami a zhruba galonem kečupu.
Nejprve jsem marinoval ‘Shooms v nějakém italském obvazu …
Grilovací značky jsou s laskavým svolením mého George Foremana.
Večeře chyběla bílkoviny, takže jsem provedl proteinový chvění jako „dezert“. Abych to však mnohem více ošetřoval-y, zakončil jsem to obilovinami i kakaovými mandlemi.
Běh: Dnes ráno jsem udělal jednoduchý 3 miler podle mého nového tréninkového plánu. Zítra měním 7 milerů, protože jsem měl raného klienta.
Dnes jsem použil šortky na svém běhu!
Nepoužíval jsem šortky venku k běhu 2 roky! Bylo to divné, ale neměl jsem žádnou možnost – všechny mé ostatní běžící Capris jsou špinavé. Protože stále mám obrovský arzenál běžeckých šortek, nosím je, abych chodil nebo čistil po domě – ale už nikdy neběží.
Proč nenosím šortky na běh? Když jsem se přestěhoval do Marylandu, začal jsem používat Capris i kalhoty a začal se zchladit. Když se povětrnostní podmínky zahřívaly, už jsem byl na Capris závislý, protože to pomohlo vyhnout se třpytům. Navíc, ukazující nohu, dává moji celulitidu na obrazovce, mě dělá sebevědomým, takže jsem teď o Capris. Pokud dokážu objevit skvělý pár dlouhých těsných běžeckých šortek, byl bych prodán. (www.natalieee.com)
Otázka: Co cvičíte – šortky/capris/chonies/papírový sáček?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Co používám k tomu, abych nyní běžel nejlépe, stejně jako součty na počet najetých kilometrů
Co používám k tomu, abych nyní běžel nejlépe, stejně jako součty na počet najetých kilometrů
Moje současná oblíbená zařízení pro běh a přesně to, jak jsem v červenci běžel mnoho kilometrů. Měsíční počet najetých kilometrů a to, co bude dál s mým během
Nejlepší výstroj pro běh bez rizika v noci
Nejlepší výstroj pro běh bez rizika v noci
Nejlepší běžecký výstroj pro tmavé ranní běhy nebo noční běhy. Osvětlit běžecké vybavení pro tmavé běhy nebo chůze a také reflexní
Moje preferované běžecké legíny i Capris
Moje preferované běžecké legíny i Capris
Jsem nadšený, že se mohu podělit o své preferované běžící capris i legíny, protože toto vybavení je mnohem dostupnější než hodně mého druhého
Bez toho nemůžeš běžet
Bez toho nemůžeš Real Madrid Dres běžet
Nemohu běžet bez UNAM Pumas Dres těchto 11 položek s běžnou zařízením. Stoh na míle běžící potíže 23. den.
Athleta Running Shorts Review
Athleta Running Shorts Review
Přesně jak zastavit třpyt stehenní, zatímco runninng. Nové hodnocení běžících šortek – Athleta Hiit It 9 “Recenze šortek.
Přesně jak udělat plochý běžec a přesně jak získat mnohem více sledovatelů Instagramu – Fun Run Obtížnost 9. den
přesně jak udělat fLat Runner a přesně jak získat mnohem více sledovatelů Instagramu – Fun Run Obtížnost 9. den
Přesně jak získat mnohem více následovníků na Instagramu s tímto zábavným obrázkem na denní výzvu. Přesně jak udělat plochý běžec a Tigres UANL Dres co hashtag
⚡ Shareaholic
.