Je to tři věci ve čtvrtek. Právě zde jsou tři důvody, proč mám … 1. Vypil jsem obrovský smoothie na metodě práce. Všimněte si mokrých vlasů a nedostatku make-upu. Moje omluva:
Month: December 2022
Walking Coach
Včera jsem toužil po Meatloaf a dnes jsem náhodně vyrobil krůtí šálky sekaná. Nevím, kdo jsem dnes. Doufejme, že to brzy zjistím. Počkej, jsem Monica – dívka, která jí obilovi
Páteční oblíbené – Christmas karty
Potěšené v pátek !!! Jaký byl tvůj týden? Moje nejnovější videa Návrhy na obličej masky pro běh a chůzi venku Obličejová maska pro běh a chůze ven během ohniska koronaviru.
Hrnek lásky
Jsem zima, ale nemůžu být zastaven v výrobě smoothies k snídani! Po snadném 6 mileru jsem se dnes ráno pokusil mluvit o různých, Atalanta BC Dres teplejších možnostech snídaně. Ale z
Národní běžecký den
Je to Národní den běhu! Chápu, čemu věříte – přesně jak slavíte národní běžecký den? Moje nejnovější videa Marathonský tréninkový den 2 Marathon Training Journal Den 2.
Recept na pečené kozí sýr
Ahoj! Jak přesně se máš dnes? (I když na mě neodpovídáte, na chvilku si prohlédněte.) Jsem docela nejlepší, protože jsem byl tak produktivní neděle. Udělal jsem tunu jídla, vyčiš
Jak se dostat do maratonu v New Yorku, pokud jste nedostali výběr loterií
Ahoj! Jak to jde? Mám několik skvělých zpráv, pokud jste se nedostali do loterie Marathon v New Yorku … PowerBar poskytuje běžcům čistý začal žádat o vstup na závod !! Od 1. bř
10 minutové trénink kořisti
Ahoj! Níže mám 10minutový výbuch kořisti. Nejprve však pojďme mluvit o tom, jak jsem měl tuto podivnou závadu na svém počítači, kde byla písma Crystal Palace FC Dres zamčena v čepi
Výsledky Skechers Los Angeles Marathon a také rekapitulace
La Marathon byl tento víkend a právě přicházím ze všech zábavy (a všech kilometrů). Toto je moje rekapitulace závodu a také výsledky – pokud jste tento víkend spustili závod, p
Štědrý den běh a stravování a nošení a vaření
Ahoj! Veselé Vánoce!! Potěšil Hanukkah! jak se máte? Oslavujete nyní ideál (ale přestáváte si od rodiny, která kontroluje telefon)? Chovejte se tak, že je to pracovní e -mail. Tady je