od Matt Weik

Fitness Stocking Splňky jsou to, co váš rád tento rok chce. Řekli mi! Když se objeví svátky, mnozí zjistí, že je obtížné uvěřit bitovým darům, aby se do svých fitness smýšlejících oblíbili. V této skladování nemáte moc prostoru, takže jsem sestavil seznam 10 produktů (s odkazy), které jsou pod 10 $, takže letos můžete odškrábat punčochy z vašeho seznamu.

1.) Shaker Bottle
Nikdy nemůžete mít dostatek třášťových lahví. Po čase začnou mizet, zbarvit se, a také Atletico Madrid Dres nejhorší ze všeho, začnou smrdět, pokud je necháte ve svém vozidle, aniž byste je okamžitě vymývali. Navíc je praktické mít jeden doma, jeden v kanceláři, stejně jako jeden ve vašem fitness centru jako zálohu. Skladování těchto štěňat je fantastický plán a také fantastický dárek, který hodí do punčochy. Vaše roztomilá fitness centrum krysa řekne děkuji!

2.) Dárková karta iTunes
Kdo nemá rád houpání na svou preferovanou hudbu, zatímco se dostává do tréninku? Energizuje a osvobozuje duši, že? Zavede vás na vaši polohu Zen, kde jste to jen vy i na váhy. Stejně jako nyní se váš oblíbený nemusí zajímat o nedostatek melodií, pokud je připojíte dárkovou kartou iTunes 10 $. Jediné, co vyžadují, je tuny karty na jejich účet iTunes a také nechte stahování začít!

3.) pupeny uší
Pokud máte dárkovou kartu iTunes, jasně byste požadovali sadu ušních pupenů, aby s ní šly. Nemusí to být nic elegantního, pokud se všichni obávají, že se obává toho, že by to bylo něco poslouchat na pozadí, zatímco zvedne nebo něco nasazuje, aby je odvrátilo od toho, kolik času zůstali na běžícím pásu. Pokud tomu tak je, nevyžadují slyšet každou jednotlivou notu i hřiště (pokud nejsou hudebním feťákem). Ušní pupeny se vrhnou do pytlů na fitness centrum a díky své velikosti se rychle ztratí. Takže získat skvělý pár pro fitness centrum není ten nejlepší nápad. Zde je efektivní sada výdajů, kterou můžete vklouznout přímo do jeho punčochy.

4.) Nutriční/proteinový lišta
Téměř každý, kdo cvičí rutinně najednou nebo jeden další vyzkoušel proteinový nebo výživový lišta. Jsou super praktické a novější bary jsou ve srovnání s bary v minulosti mnohem zdravější. Popadněte svou značnou jinou chuť, kterou by chtěl, a také ji snížit přímo v punčochách. Poté ji mohou využít publikovat cvičení nebo jako svačinu jakýkoli denní čas. Mohou je dokonce udržet ve své zásuvce v kanceláři, pokud se chytí na telefonní hovor semináře nebo si nepamatovali svůj oběd v domě a nemají čas na něco chytit.

5.) Cliper tělesného tuku s tělní páskou
Mnoho lidí cvičí, ale většina lidí opravdu nechápe přesně, jak postupují. Vidí měřítko nahoru nebo dolů v závislosti na vašem cíli, ale jak přesně to vědí? S tímto darem bude váš oblíbený člověk schopen sledovat svůj tělesný tuk společně s jejich měřeními, aby přesně viděl, jak postupují s jejich ztrátou tuků nebo převlečením programu. Už nemusíte měřit cokoli z měřítka, které se zdá, že vždy kolísá, stejně jako zrcadlo, které vás někdy nutí ptát se, pokud je z karnevalu.

6.) Kniha fyzické zdatnosti
Vědění je moc. Čím více se naučíte, tím více rozumíte. Čím více rozumíte, tím lepší výsledky budete mít. Tato kniha povede vaši oblíbenou cestu po cestě zdraví, fitness i dlouhověkosti. Zahrnuje informace o zdraví, fitness, výživě, doplňování, stanovení cílů, cvičení a stravování při cestování a mnoho dalšího. I když to není brožovaná brožova (je to e-kniha ke stažení), můžete do jejich skladování vklouznout poznámku, kterou jste si již snadno stáhli do jejich iPadu, iPhone nebo Nook.

7.) Protokol cvičení
Postup je klíčový s čímkoli a cvičení se neliší. Pokud se chcete ujistit, že se vyvíjíte v tělocvičně, měli byste sledovat své tréninky. Váš oblíbený bude moci sledovat jeho cvičení, set, opakování a všechny relevantní informace, které by osoba vyžadovala zůstat na cestě ve fitness centru a neustále tlačit kupředu. S jeho malou velikostí může snadno vklouznout do vaku na fitness centrum nebo být přiveden do tělocvičny.

8.) RTD protein/nutriční chvění
Nebudu lhát, nebude to mnohem lepší než tohle. pohodlí v láhvi. Když se po tréninku po tréninku drtí, že se vám po tréninku rozdrtí a přeje si být schopen otočit čepici a zabít zdroj proteinu, není to snazší. S tolika dostupnými příchutěmi objevte Real Betis Balompie Dres ten, který by se vám líbilo. Tento zdroj proteinu na go je málo dostačující k tomu, aby šel kamkoli, takže vás nechává bez důvodů, proč nikdy nebudete mít velký zdroj vysoké kvalityprotein k dispozici. Stejně jako nejlepší ze všeho, pokud se neobjeví všechno najednou, mohou jen nasadit čepici a hodit ji do chladničky na později.

9.) tréninkový ručník
Nikdo nemá rád sedět nebo ležet v potu někoho jiného a očekává, že po dokončení zařízení otře Atletico Mineiro Dres to. Totéž se očekává od vás, stejně jako vaše oblíbené. Popadněte tréninkový ručník, který můžete využít k nejen k vymazání potu z vybavení, ale také z obličeje. Měkký i absorpční ručník je, a to také bude formovat náklady jistě.

10.) Hovězí maso trhané
V neposlední řadě je však hovězí hovězí. Rychlé i jednoduché svěžím občerstvení nabité proteiny. Ať už v kanceláři nebo relaxaci doma, hovězí trhané je fantastickou metodou občerstvení na něčem zdravém a také na další protein na den. Snadno se zabalí uzavřením, takže pokud není celá taška konzumována najednou, existuje metoda, která jej na později utěsňuje. Hovězí trhané by měly být nezbytné pro někoho, kdo je výpis oblíbených zdravých možností občerstvení.