Ráno! Jak se dnes máte muži? Začal jsem den s 2 mil procházkou/běh s Benem. Dnes večer běžím se svou novou skupinou, takže jsem hlasoval pro mnohem více chůze a pak běžel a souhlasil

Dnes jsem se probudil hlad a pár hrstů obilovin, které jsem měl předcházející, nedělo v břiše. Chtěl jsem Real Madrid Dres tedy na snídani něco velmi plnit. Vyrovnal jsem se s tím, že nejsem fanouškem ovesů na snídani – ale stále je mám masivní skrýš (přečtěte si: někdo by si neměl koupit všechno od Costco). Určitě je nebudu jíst, když je horko, takže bych měl raději něco udělat před jařem!
Moje Saúdskoarabská fotbalová reprezentace Dres nejnovější videa

5 Japonská fotbalová reprezentace Dres minutové běh zahřívání a
Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. Jak se připravit na běh. návrhy, co dělat, než spustíte

Více videí

0 sekund 5 minut, 34 sekund

Další
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05

Žít
00:00
08:21
05:34

Spárováno s ledovou kávou

Uvnitř: Oves, semena chia, naner, skořice, mandlové mléko

Završeno: křupavé PB a rozinky …

Plány pro dnešek:

– KB

– Projekt psaní

– Zavolejte s Rd v poledne

– Studium certifikace osobního školení (právě narazilo na některé tolik potřebné zdroje)

– běžet se skupinou dnes odpoledne

www.natalieee.com

Otázka: V jakou denní dobu jste nejlepší?

Jsem úplně 100% ranní člověk. Rozhodl jsem se běžet, jíst, opakovat, mluvit, škrábat, všechno ostatní ráno!

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl